Francia hagymaleves egyszerűen
Igazán gyors és egyszerű
- Könnyű
- Sajátrecept10-20 perc
- 2021-02-27143.25 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 143.25 |
| kJ: | 590.08 |
| Szénhidrát: | 15.65 |
| Amelyből cukrok: | 3.06 |
| Zsír: | 8.14 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 4.43 |
| Rost: | 1.82 |
| Fehérje: | 2.5 |
| Só: | 1.5 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 2ek. ( csapott )Liszt BL55 (általános)
- 5dkgFokhagyma (általános)
- 25dkgVöröshagyma (általános)
- 5mlOlivaolaj (általános)
- 1.5lVíz, ivóvíz
- 2dblevesalap 1 db Knorr házias tyúk
- 3dkgVaj ( általános )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Mindkét hagymát megpucolom, majd mindkettőt karikára vágom. A vajon és az olivaolajon megdinsztelem a hagymát, ekkor ráteszem a lisztet amikor kész felöntöm a vízzel amibe 2 db leveskockát dobok, ügyelve rá, hogy csomómentes legyen elkeverem. Ízlés szerint sózom. Kb 15 percig főzöm még majd sajttal, pirítóssal tálalom.
